אימונים אישיים

אימונים אישיים אחד על אחד, בהתאמה מלאה אלייך ולמטרות שלך.

אפשר לבחור בין פילאטיס מזרן או אימוני כוח, 

בקצב ובסגנון שמתאימים לך!

כל אימון כולל ליווי מקצועי וצמוד, הקפדה על טכניקה נכונה, חיזוק הגוף ושיפור היציבה.

העבודה נעשית בצורה חכמה ומדויקת – בלי לחץ ובלי קיצוניות,

עם תוצאות שמחזיקות לאורך זמן.

-האימונים כוללים מעקב מדדים חודשי (היקפים+משקל)

-מיקום האימון משתנה לפי בחירת המתאמנת 

רעננה/הרצליה 📍